Os cachorros podem mesmo ser os melhores amigos do homem? Pesquisas revelam que, em situações de estresse, os cães proporcionam um suporte emocional superior ao de amigos humanos. Um estudo da Psychosomatic Medicine constatou que a presença de um cão durante tarefas estressantes, como aritmética mental, resulta em menores aumentos de pressão arterial e frequência cardíaca do que a presença de um amigo ou cônjuge.
Experiências controladas mostram benefícios claros
Uma pesquisa da revista Emotion em 2023 comparou a interação com cães, colorir ou esperar em silêncio após uma tarefa estressante. Os resultados mostraram que indivíduos que interagiram com seus cães exibiram um aumento no humor e uma maior redução na ansiedade do que os outros grupos. Esse estudo ressalta como os cães podem rapidamente melhorar nosso estado emocional.
Mais evidências do impacto positivo dos cães
Outra investigação, publicada na Society & Animals, submeteu 223 pessoas ao teste de Estresse Social de Trier (TSST). Os participantes que fizeram o teste na presença de seus cães mostraram níveis mais baixos de estresse, menores pressões arteriais e frequências cardíacas, e menos ansiedade comparados àqueles sem a companhia de seus pets.
Razões psicológicas do vínculo homem-cão
Lori Kogan, psicóloga e professora na Universidade Estadual do Colorado, explica que um dos motivos pelo qual nossos cães são tão bons em nos oferecer conforto emocional é a aceitação incondicional. “Nós aceitamos completamente como eles são – e eles fazem o mesmo por nós, consistentemente“, comenta Kogan. Esse apoio constante e incondicional é algo que, muitas vezes, não encontramos em relações humanas.
Cães como companheiros supremos
Se você já sentiu que seu cão é um suporte incrível durante momentos difíceis, a ciência concorda com você. Os estudos apontam que, para conforto emocional e redução de estresse, os cães superam outros tipos de apoio, tornando-se verdadeiros “melhores amigos” não só na prática, mas também conforme evidenciado por pesquisas. Assim, quando se trata de enfrentar desafios emocionais, talvez seja melhor contar com seu amigo peludo ao lado.
