Notícias de Dicas de Saúde

Para que serve o ômega 3? Saiba os benefícios e como consumir

Saiba mais sobre os benefícios do ômega 3 para a saúde, desde a função cerebral até a saúde do coração.

28/06/2024 22:33

10 alimentos para ajudar na memória e capacidade cerebral

Explore alimentos diários que, além de nutrir, melhoram a memória e a função cognitiva, contribuindo para uma saúde cerebral duradoura.

20/06/2024 12:00

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Dicas para aliviar a ansiedade. (Foto: Benjamin Child/Unsplash)

Separamos estratégias eficazes para aliviar a ansiedade

Descubra 7 dicas simples para aliviar a ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.

18/06/2024 11:02

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Coração, intestino, insônia: descubra 10 benefícios do manjericão

Descubra como o manjericão pode melhorar sua saúde e bem-estar diário.

16/06/2024 21:00

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Descubra o poder do suco de beterraba na pós-menopausa

Pesquisa aponta que suco de beterraba pode diminuir riscos cardíacos em mulheres após menopausa.

11/06/2024 21:31

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Ministério lança campanha contra cigarros eletrônicos

O Ministério da Saúde, em parceria com o Instituto Nacional de Câncer (Inca), lançou nesta...

01/06/2024 15:14

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Saúde: grãos e legumes reduzem risco de doenças

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08/05/2024 15:00

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Imunidade: os alimentos que mais ajudam na proteção do organismo

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06/05/2024 13:16

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Como retardar o envelhecimento sem recorrer a procedimentos

Saiba como cuidar da pele de forma simples para retardar sinais de idade.

23/04/2024 13:51

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Encontre na meditação um caminho para a autoconsciência

A meditação ajuda a ampliar a autoconsciência, liberando-nos de crenças limitantes e reações automáticas. Essa prática promove equilíbrio, bem-estar e…

18/04/2024 16:38

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5 receitas de chás eficientes contra gripe e resfriado

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12/04/2024 11:25

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Espinafre: descubra os benefícios do vegetal para a saúde

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05/04/2024 11:51

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