O Japão alcançou uma marca inédita: pela primeira vez, mais de 100 mil pessoas com 100 anos ou mais estão vivas no país. São 107.677 centenários, segundo dados divulgados nesta terça-feira (15/09) pelo Ministério da Saúde, Trabalho e Bem-Estar japonês.
O recorde é mais um capítulo de um trabalho forte, voltado para políticas públicas que promovem a longevidade no país. O objetivo é olhar além do número de anos vividos. Uma das metas nacionais é fazer a população ganhar também mais tempo de vida com saúde e autonomia. Até 2040, o governo pretende acrescentar pelo menos três anos à chamada expectativa de vida saudável, tendo 2016 como referência.
Esse indicador considera os anos que uma pessoa pode esperar viver sem limitações nas atividades cotidianas causadas por problemas de saúde. Em 2016, ele estava em 72,14 anos para homens e 74,79 para mulheres. A meta para 2040 é chegar a pelo menos 75,14 e 77,79 anos, respectivamente.
O avanço da longevidade não tem uma explicação única. Ao comentar o novo recorde, o ministro da Saúde, Kenichiro Ueno, citou melhorias nas condições de vida, na alimentação e no estado nutricional, além do progresso da medicina, entre os fatores associados ao aumento da população idosa.
Longevidade no Japão ganhou metas de prevenção
A preocupação em viver mais com saúde não começou agora. Em 2000, o Japão lançou o Health Japan 21, programa nacional que estabeleceu metas para melhorar hábitos e prevenir problemas que comprometem a saúde ao longo da vida.
A terceira fase começou em 2024 e segue até 2035. Entre as prioridades estão alimentação, atividade física, sono, redução do tabagismo e do consumo excessivo de álcool, saúde bucal e prevenção de doenças como diabetes, câncer e problemas cardiovasculares.
São 51 metas nacionais. Na atividade física, por exemplo, o Japão pretende elevar o número médio de passos dados diariamente e aumentar a parcela de pessoas que praticam exercícios regularmente. Há ainda uma meta para aumentar o número de municípios que criam espaços urbanos convidativos para caminhar.
País quer transformar anos a mais em anos com saúde
O foco também aparece na alimentação. A estratégia atual estabelece objetivos para aumentar o consumo de vegetais, melhorar o consumo de frutas, incentivar refeições equilibradas e reduzir a ingestão de sal. Essas ações envolvem governo nacional, municípios e outras organizações.
Ainda há desafios. Dados da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico (OCDE) apontam, por exemplo, que 51% dos adultos japoneses não praticam atividade física suficiente. Ao mesmo tempo, a expectativa de vida no país chega a 84,1 anos, três anos acima da média da OCDE.
O novo recorde ajuda a dimensionar o quanto essa transformação avançou. Quando o Japão começou a contabilizar os centenários, em 1963, eram apenas 153 pessoas com 100 anos ou mais. O total passou de mil em 1981, de 10 mil em 1998 e de 50 mil em 2012. Agora chegou a 107.677.
Com mais pessoas chegando aos 100 anos, a próxima etapa da longevidade no Japão já tem prazo e objetivo definidos: até 2040, o país pretende acrescentar pelo menos três anos ao período que homens e mulheres podem esperar viver com saúde.
