Como atividades ao ar livre ajudam crianças com problemas de saúde mental
Passar tempo ao ar livre pode melhorar a saúde mental de crianças com ansiedade e depressão, com benefícios observados em apenas duas horas semanais.
Ministério da Saúde lança guia em português para prevenção do suicídio
O Ministério da Saúde e a Opas lançaram a versão em português do manual “Viver a Vida”, que orienta políticas de prevenção ao suicídio.
Novo dispositivo reduz sintomas do Parkinson em 50%
Dispositivo cerebral adaptativo aDBS reduz sintomas do Parkinson em 50%, ajustando estímulos elétricos conforme a necessidade do paciente.
Pesquisadores criam aplicativo que transforma ansiedade em atenção plena
Mindful Scroll reduz a ansiedade e transforma a rolagem nas redes sociais em atenção plena.
ICC amplia portfólio com aquisição da Amar.elo Saúde Mental
ICC adquire Amar.elo Saúde Mental, ampliando serviços e promovendo saúde emocional no ambiente corporativo.
Higiene do Sono: dormir bem é essencial
Dormir bem é essencial e a higiene do sono é uma tendência, pois reúne boas práticas para a hora de dormir. Um pilares essenciais para a saúde, ao lado da atividade física e da alimentação, a qualidade do sono, impacta diretamente no seu dia a dia, condições de humor, produtividade no trabalho e capacidade de interação nas […]
Manter alimentação saudável deve ser uma prioridade!
Ter alimentação saudável é fundamental para promover a saúde física, mental e emocional a longo prazo. Ao fazer escolhas alimentares conscientes e priorizar alimentos nutritivos, você investe no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.
Benefícios das atividades físicas para a saúde cerebral
Explore como atividades físicas aprimoram a saúde cerebral.
Saúde mental: benefícios da leitura para a boa saúde do cérebro
Estudos mostram que a leitura regular beneficia a saúde mental e previne declínio cognitivo.
Veja como exercícios físicos ajudam contra a depressão
Pesquisa destaca exercícios como arma contra depressão.
Conheça 7 livros essenciais sobre ansiedade
Sete obras imprescindíveis para compreender e enfrentar a ansiedade.
Musculação traz benefícios para saúde mental dos idosos
Pesquisa indica que musculação pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão em idosos, apontando treinos ideais.
Como recuperar a saúde pós-carnaval? Veja dicas médicas!
Após a intensidade do Carnaval, muitos se veem perdidos e pensando em como recuperar a saúde e a disposição pós-carnaval. O Dr. João André Sampaio, psiquiatra com especialização no Hospital Albert Einstein, em São Paulo, dá algumas dicas. Inicialmente, é crucial identificar sinais de que seu corpo e mente precisam de cuidados. Sintomas como fadiga, […]
