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Dançar ativa a memória, estimula a neuroplasticidade e eleva o bem-estar. Os impactos da dança no cérebro são vastos e…

O que é ser antifrágil em 2025? É transformar crises em oportunidades, evoluindo com o caos e prosperando em meio…

Acordar às 5h funciona para alguns, mas respeitar seu cronotipo e hábitos saudáveis é o verdadeiro segredo da produtividade sustentável.

Ted Talks inspiradores são ferramentas essenciais para líderes que buscam inovar, comunicar melhor e liderar com propósito no século XXI.

Transforme as férias em casa com seus filhos em uma jornada de criatividade e aprendizado com 7 ideias práticas, econômicas…

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Aos 102 anos, a idosa professora de yoga Charlotte Chopin continua ministrando aulas na França e cativando o público com…

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No Dia do Atleta Olímpico, César Cielo homenageia atletas brasileiros com mensagem comovente sobre sonho, superação e impacto positivo do…

Nonna Anna, barista centenária italiana, mostra que trabalho e longevidade estão ligados ao propósito de vida, engajamento social e rotina…

O jogador Pedro Severino recebeu alta após quase 100 dias internado devido a um grave acidente. Sua recuperação surpreendeu médicos…