O projeto Menina-Moça Mulher, sediado no Instituto Superior de Ciências da Saúde Carlos Chagas, ganhou destaque no centro do Rio de Janeiro. A iniciativa oferece defesa pessoal para mulheres em situação de vulnerabilidade. As aulas são conduzidas pela psicanalista e professora Ana Paula Lino, de 44 anos, que transformou a dor de presenciar violência doméstica em missão de empoderamento. Desde abril deste ano, cerca de 20 alunas participam semanalmente das práticas de Muay Thai na Lapa, o que reforça a importância da atividade como instrumento de proteção e confiança.
Histórias de superação e coragem
Segundo reportagem da Agência Brasil, as experiências das participantes mostram como o aprendizado se converte em força de defesa pessoal para mulheres. A autônoma Andressa Dias, de 47 anos, contou que sofreu agressões físicas e psicológicas durante o processo de separação de seu ex-marido. “Ele tentou me enforcar, quase quebrou os meus dedos da mão direita. Minha filha presenciou muitas dessas situações”, relatou. Além disso, a dona de casa Tatiana Cristina da Silva, de 49 anos, destacou que buscava algo além das lutas que já havia praticado. “Faltava o Muay Thai para poder me defender. Agora estou preparada se alguém tentar me agredir”, afirmou. Dessa forma, os depoimentos confirmam que a prática esportiva gera não apenas preparo físico, mas também segurança emocional.
Projeto Menina-Moça Mulher amplia cuidados
O espaço consolidou-se como uma rede de apoio completa, além de defesa pessoal para mulheres. Desde agosto de 2022, o projeto já alcançou resultados expressivos:
- 805 oficinas de capacitação e geração de renda;
- 2.668 mulheres atendidas diretamente;
- mutirões de exames, como mamografia e ultrassonografia;
- consultas em ginecologia, pediatria, psicologia e assistência social.
Assim, o espaço funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 16h, na Avenida Mem de Sá, 254, Lapa, e mantém contato pelo telefone (21) 99951-0407 e pelo site oficial. Com isso, os serviços complementares fortalecem o papel do projeto como referência de acolhimento e saúde integral.
Novos caminhos com defesa pessoal para mulheres
A cada aula, as participantes não apenas aprendem técnicas de combate, mas também ressignificam experiências de dor em caminhos de confiança. Como resultado, o impacto social alcança famílias inteiras, que passam a conviver com mulheres mais seguras e conscientes de seus direitos. Portanto, ao integrar esporte, saúde e apoio emocional, o projeto Menina-Moça Mulher comprova que defesa pessoal para mulheres vai muito além da autodefesa: representa a possibilidade concreta de recomeçar com dignidade e esperança.
