A Finlândia, conhecida por seu sistema avançado de saúde, oferece valiosas lições sobre o sono dos bebês. Uma das mais curiosas tradições do país é o uso de caixas de papelão como berço para recém-nascidos. Essa prática já faz parte da cultura finlandesa há mais de 75 anos e é um exemplo de como as condições de sono podem influenciar o desenvolvimento infantil.
Caixa de papelão como berço
Ao se mudarem para a Finlândia, Sukitha e Prasad, um casal originário do Sri Lanka, ficaram surpresos ao receber do governo uma caixa de papelão repleta de itens essenciais para a chegada do bebê. Entre os objetos, havia um pequeno colchão, transformando a caixa em um berço improvisado. Essa tradição finlandesa tem como objetivo proporcionar um início de vida igualitário para todos os bebês, independentemente da classe social.
Prasad, engenheiro e pai de duas meninas, relata que ambas suas filhas tiraram suas primeiras sonecas na caixa de papelão. Além de uma medida segura, essa prática também ensina a importância do sono desde os primeiros dias de vida.
Soneca ao ar livre no frio
Outra prática comum na Finlândia é expor os bebês ao ar livre, mesmo em climas frios, para que tirem suas sonecas. Seguindo o conselho de enfermeiras locais, Sukitha e Prasad adotaram essa rotina com suas filhas desde muito cedo. Eles garantem que, ao ar livre, as crianças dormem com mais facilidade, o que contribui para um melhor desenvolvimento físico e mental.
O sono dos bebês, segundo especialistas, é fundamental para seu desenvolvimento emocional e cognitivo. As práticas culturais finlandesas, como a soneca ao ar livre e o uso da caixa de maternidade, são exemplos de como pequenas atitudes podem melhorar a qualidade do sono e, consequentemente, a saúde das crianças.
