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Abraçar uma árvore por dias seguidos pode parecer apenas um gesto simbólico. No entanto, o recorde de abraço em árvore alcançado pela queniana Truphena Muthoni revela como ações simples podem carregar mensagens amplas. Nesse contexto, aos 22 anos, a ativista usou o próprio corpo para chamar atenção global à preservação ambiental, transformando a ação em um recurso de comunicação com propósito social.
Recorde de abraço em árvore como ferramenta de conscientização
De acordo com o Guinness World Records, Truphena permaneceu 72 horas consecutivas abraçando uma árvore, resultado consolidou o recorde na categoria de maratona mais longa. Com isso, a marca superou registros anteriores feitos ao longo de 2024 e 2025. Antes desse recorde mundial, participantes de Uganda e Gana haviam ampliado o tempo de forma gradual, até que a jovem queniana retomou a liderança e elevou novamente o limite reconhecido.
Apoio
Além do número expressivo, o ato ganhou relevância pelo significado atribuído à ação. Segundo Truphena, sua primeira tentativa teve caráter simbólico. Já na segunda, o objetivo foi demonstrar continuidade e compromisso com a causa ambiental. Dessa maneira, o abraço em árvore recorde passou a representar mais do que resistência física, associando visibilidade internacional a uma mensagem direta de cuidado com a natureza.
Uma ação ambiental construída com aprendizado
Entre uma tentativa e outra do recorde de abraço em árvore, a ativista revisou sua preparação. Na experiência inicial, adotou estratégias como jejum seco e baixo consumo de água. Posteriormente, avaliou essas escolhas como arriscadas à saúde. Por isso, no segundo desafio ligado à maratona abraçando árvore, ela aumentou a hidratação nas semanas anteriores e reduziu esforços físicos excessivos, priorizando equilíbrio corporal.
Durante a maratona, o principal desafio relatado foi a sonolência, causada pelo descanso insuficiente antes do início da atividade. Conforme previsto nas regras do Guinness World Records, Truphena teve direito a pausas de cinco minutos por hora, que podiam ser acumuladas. Ainda assim, manter a concentração e a permanência contínua exigiu controle físico e mental ao longo de todo o abraço em árvore recorde.
Engajamento coletivo
Além do desafio físico associado ao recorde de abraço em árvore, Truphena é fundadora da iniciativa Hug the Earth e atua como embaixadora da campanha 15 Bilhões de Árvores. Nesse cenário, ela utiliza recordes como linguagem pública para ampliar o debate ambiental. Segundo a ativista, a proposta é reforçar a conexão entre pessoas e natureza, destacando que a proteção do meio ambiente depende de participação contínua.
Assim, o recorde de abraço em árvore ultrapassa o feito individual. Ao mesmo tempo, ele se consolida como uma forma criativa de comunicação ambiental, capaz de inspirar reflexão, diálogo e envolvimento coletivo em torno de um tema compartilhado.
