A aposentadoria 2026 chega como um marco para quem acompanha, ano a ano, as mudanças da reforma da Previdência. Para milhares de brasileiros que já contribuíam antes de 2019, o novo calendário redefine expectativas e exige planejamento cuidadoso. Ainda que as regras sejam conhecidas, o impacto prático aparece justamente agora, quando muitos trabalhadores se aproximam do momento de pedir o benefício.
O que mudou nas regras da aposentadoria 2026
Em primeiro lugar, a aposentadoria 2026 elevou a idade mínima nas regras de transição. Mulheres passaram a precisar de 59 anos e seis meses, enquanto homens devem ter 64 anos e seis meses. Além disso, o tempo de contribuição segue em 30 anos para mulheres e 35 para homens, conforme dados do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).
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Como funcionam as regras de transição em 2026
Além da idade progressiva, a aposentadoria 2026 ajustou a regra dos pontos. Agora, mulheres precisam somar 93 pontos e homens, 103, considerando idade e tempo de contribuição. Ao mesmo tempo, seguem válidas alternativas como pedágio de 50%, pedágio de 100% e aposentadoria por idade, cada uma com efeitos distintos no valor final do benefício.
Nesse contexto, a escolha da regra mais vantajosa faz diferença. Por isso, especialistas recomendam comparar todas as opções antes do pedido formal. Embora as exigências avancem até 2031, cada ano abre uma janela específica de oportunidade para quem acompanha os critérios com atenção.
Ferramentas para planejar a aposentadoria 2026
Para facilitar esse processo, o INSS mantém o simulador disponível na plataforma Meu INSS. Com ele, é possível verificar quanto tempo falta para a aposentadoria 2026, testar diferentes regras e baixar um relatório detalhado. O resultado não garante o benefício, porém oferece um retrato confiável da situação previdenciária atual.
Veja como acessar o simulador:
- Entre no Meu INSS;
- Informe seu CPF e senha;
- Clique em “Do que você precisa?” e escreva “Simular Aposentadoria”;
- Serão exibidas as simulações para todas as regras, antes e depois da reforma da previdência;
- Clique em “Baixar PDF” para mais detalhes.
Apesar das mudanças, a aposentadoria 2026 também incentiva um planejamento mais consciente e informado. Ao compreender as regras com antecedência, o trabalhador ganha autonomia para decidir quando e como encerrar sua trajetória profissional, transformando números e datas em escolhas mais seguras para o futuro.
