Notícias de Frutas

Aprenda a fazer banoffe saudável e fácil, com banana e aveia, rica em triptofano, que ajuda no humor e no…

Comer frutas e vegetais melhora o sono, segundo estudos. Alimentos ricos em nutrientes promovem relaxamento, regulam hormônios e ajudam no…

O mamão é uma fruta tropical rica em nutrientes, como fibras, vitaminas A, B e C, potássio e antioxidantes. Seu…

Frutas como acerola, kiwi, laranja e limão ajudam a fortalecer a saúde do pulmão graças à vitamina C e ação…

Descubra como a banana contribui para a saúde com nutrientes essenciais. A fruta ajuda no coração, cérebro e digestão. Inclua…

Rico em nutrientes e versátil, o abacate traz benefícios à saúde, como apoio cardiovascular e melhora da digestão e da…

Conheça 10 benefícios da melancia: proteção cardiovascular, hidratação, melhoria muscular e mais. A fruta é rica em nutrientes essenciais para…

O abacaxi fortalece a saúde com vitaminas e fibras, ajuda na digestão e no combate ao estresse. Aproveite os benefícios…

Descubra os benefícios do caju in natura para a saúde, pele e imunidade. Fruto tropical é rico em antioxidantes e…

A casca de abacaxi, rica em nutrientes, oferece alternativas saudáveis e econômicas para enriquecer sua dieta. Saiba como prepará-la com…

Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e evitar vícios são fundamentais para reduzir os riscos de doenças cardíacas e câncer.

Os benefícios da manga incluem fortalecimento do sistema imunológico e melhoria da digestão.