Cinco dicas para tornar o exercício físico mais prazeroso
Saiba como o exercício físico pode se tornar uma fonte de alegria e benefícios para a saúde mental, com cinco ...
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Explore como atividades físicas aprimoram a saúde cerebral.
Após vencer o câncer, homem completa meia maratona em todos os estados dos EUA
Pesquisadores da Universidade de Sydney descobriram que se exercitar à noite pode aumentar a longevidade, especialmente entre pessoas com mais ...
Richard Morgan, aos 93 anos, exibe saúde comparável à de um homem de 30, graças a um regime de exercícios ...
Estudo revela que praticar exercícios 2 a 3 vezes por semana pode reduzir o risco de insônia e melhorar a ...
Estudo revela que crianças com cães se exercitam significativamente mais, sugerindo benefícios de ter um pet.
Pesquisa indica que musculação pode reduzir sintomas de ansiedade e depressão em idosos, apontando treinos ideais.
Brasil ganha 4 ouros, 1 prata e 1 bronze no Grand Prix de atletismo paralímpico em Dubai.
No auge do verão, com o calor intenso, muitos se questionam: suar ajuda a emagrecer? Áreas como cabeça, axilas, mãos, ...
Menos dor com atividade: Esperança para quem luta contra o câncer Pesquisa indica que pacientes com câncer ativos sentem 16% ...