Notícias de Dica de Saúde

A aveia traz benefícios à saúde, como redução do colesterol e controle glicêmico, mas seu consumo excessivo pode causar desconforto.

Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e evitar vícios são fundamentais para reduzir os riscos de doenças cardíacas e câncer.

Entenda o melhor horário para consumir açúcar e como isso impacta sua saúde, evitando picos de glicose e problemas associados.

Como conexões sociais podem aumentar sua longevidade e bem-estar.

Exame de sangue atinge 90% de precisão em diagnosticar Alzheimer, superando especialistas e médicos de atenção primária.

Novo medicamento Wegovy para controle de peso disponível nas unidades da Rede Pague Menos e Extrafarma no Ceará.

Dormir bem é essencial e a higiene do sono é uma tendência, pois reúne boas práticas...

Descubra como o yoga combate a ansiedade e promove bem-estar físico e mental.

Saiba como o exercício físico pode se tornar uma fonte de alegria e benefícios para a saúde mental, com cinco…

Estudos recentes mostram que a dieta mediterrânea, rica em nutrientes, pode retardar o envelhecimento cerebral em idosos.

Conheça os benefícios da cúrcuma para a saúde e como usá-la na sua alimentação.

Ter alimentação saudável é fundamental para promover a saúde física, mental e emocional a longo prazo. Ao fazer escolhas alimentares…