Aveia: benefícios e riscos do consumo moderado
A aveia traz benefícios à saúde, como redução do colesterol e controle glicêmico, mas seu consumo excessivo pode causar desconforto.
Dicas importantes para a prevenção de doenças cardíacas e câncer de mama
Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios e evitar vícios são fundamentais para reduzir os riscos de doenças cardíacas e câncer.
Pesquisadores cearenses descobrem tratamento natural para neuropatia diabética
Novo tratamento natural da UECE para neuropatia diabética pode revolucionar a saúde.
O açúcar na saúde e melhores momentos para consumir
Entenda o melhor horário para consumir açúcar e como isso impacta sua saúde, evitando picos de glicose e problemas associados.
Entenda a importância das conexões sociais para a saúde
Como conexões sociais podem aumentar sua longevidade e bem-estar.
Exame de sangue alcança 90% de precisão no diagnóstico de Alzheimer
Exame de sangue atinge 90% de precisão em diagnosticar Alzheimer, superando especialistas e médicos de atenção primária.
Rede Pague Menos e Extrafarma lançam Wegovy no Ceará
Novo medicamento Wegovy para controle de peso disponível nas unidades da Rede Pague Menos e Extrafarma no Ceará.
Higiene do Sono: dormir bem é essencial
Dormir bem é essencial e a higiene do sono é uma tendência, pois reúne boas práticas para a hora de dormir. Um pilares essenciais para a saúde, ao lado da atividade física e da alimentação, a qualidade do sono, impacta diretamente no seu dia a dia, condições de humor, produtividade no trabalho e capacidade de interação nas […]
Yoga para iniciantes: veja os benefícios da prática
Descubra como o yoga combate a ansiedade e promove bem-estar físico e mental.
Telas de celular no escuro podem prejudicar olhos e sono dos jovens
Uso excessivo de celulares no escuro prejudica olhos e sono dos jovens, alerta oftalmologistas.
Cinco dicas para tornar o exercício físico mais prazeroso
Saiba como o exercício físico pode se tornar uma fonte de alegria e benefícios para a saúde mental, com cinco dicas práticas.
Dieta mediterrânea ajuda a retardar declínio cognitivo
Estudos recentes mostram que a dieta mediterrânea, rica em nutrientes, pode retardar o envelhecimento cerebral em idosos.
Cúrcuma: benefícios para a saúde e como usar
Conheça os benefícios da cúrcuma para a saúde e como usá-la na sua alimentação.
Manter alimentação saudável deve ser uma prioridade!
Ter alimentação saudável é fundamental para promover a saúde física, mental e emocional a longo prazo. Ao fazer escolhas alimentares conscientes e priorizar alimentos nutritivos, você investe no seu bem-estar e na sua qualidade de vida.
Benefícios das atividades físicas para a saúde cerebral
Explore como atividades físicas aprimoram a saúde cerebral.
Benefícios da laranja para a saúde; Confira!
A laranja é uma das frutas mais populares no Brasil, não apenas por seu sabor refrescante, mas também por seus inúmeros benefícios para a saúde. Rica em vitamina C, fibras e outros nutrientes essenciais, essa fruta cítrica se destaca como uma aliada poderosa na prevenção de diversas doenças e na promoção do bem-estar geral. Benefícios […]
