Categoria Saúde

Consumo de chá cresce no Brasil e impulsiona bem-estar

O consumo de chá no Brasil quase dobrou em cinco anos, impulsionando saúde, cultura e economia local. Ervas medicinais e cerimônias tradicionais reforçam os benefícios dessa bebida milenar

O consumo de chá quase dobrou no Brasil nos últimos cinco anos, segundo levantamento divulgado pelo Globo Repórter. A bebida milenar, tradicional em várias culturas, ganhou espaço não só pela busca por saúde e equilíbrio, mas também por novas oportunidades no turismo e na agricultura.

Muitas pessoas recorrem ao chá para relaxar, aliviar desconfortos ou apoiar dietas. Com a alta da demanda, pequenos produtores e comunidades vêm transformando a cultura do chá em fonte de renda e experiências únicas.

Chá movimenta agricultura e turismo local

Em São Paulo, por exemplo, agricultores como Miriam cultivam espécies como a Camellia sinensis, planta base de chás verde e preto. A árvore, que cresce em seu sítio, teria vindo da Ásia escondida em pães na época da colonização.

Com o aumento do interesse, surgem roteiros turísticos voltados à produção de chás, ampliando as possibilidades de renda e divulgação da cultura agrícola local.

Tradição japonesa mantém viva a cerimônia do chá

Além do crescimento no consumo de chá, tradições milenares seguem vivas no Brasil. A descendente de japoneses Verônica Hayako ensina há uma década a cerimônia do chá, prática que valoriza o silêncio, os gestos suaves e os sentidos.

A experiência convida à atenção plena: ouvir o som da água, sentir o aroma da infusão e observar a delicadeza dos movimentos são partes fundamentais do ritual.

Consumo de chá e seus benefícios para o corpo

O programa também apresentou as propriedades de diferentes ervas usadas na preparação de chás. Confira algumas delas e seus efeitos:

  • Carqueja: melhora o intestino, alivia enjoos e ajuda o fígado;
  • Japecanga: reduz colesterol e triglicerídeos graças às saponinas;
  • Panacéia: depurativa nativa do Brasil, usada por povos indígenas;
  • Carobinha: limpa o sangue e ajuda a equilibrar glicose e colesterol;
  • Jurubeba: tônico digestivo amargo que favorece a digestão.

Chá como hábito saudável e fonte de novas oportunidades

O crescimento do consumo de chá no Brasil mostra que cada vez mais pessoas buscam alternativas naturais para cuidar da saúde e reduzir o estresse do dia a dia. Além dos benefícios físicos e mentais, a valorização das plantas medicinais e das tradições culturais tem gerado impacto positivo na economia local, fortalecendo pequenos produtores, comunidades e experiências turísticas.

A boa notícia é que o chá, além de acessível, pode ser incorporado facilmente à rotina. Seja para relaxar, melhorar a digestão ou apenas desfrutar de um momento de pausa, essa bebida milenar continua atual e cheia de possibilidades.


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